先日、約半年のコーチングを
終えられたクライアントさんから
ご感想を頂戴しましたので
本人の許可を得て掲載します。
このクライアントさんは
子育てと仕事、
そして、ご主人との関係についてと
ほぼ人生全般について
セッションで扱っていきました。
(長野県 N様 ３９才 店員)
なぜ、セッションを受けようと思われましたか?
息子が小学4年生なんですが
本当に言うことを聞かない子で、
学校でも落ち着きがなくて
注意欠陥なのかなと思って
担任の先生と相談をしていました。
下の子は女の子で
小学校2年生なんですけど
お兄ちゃんが妹のものをとったりして、
泣かせるんですよ。
本当に何度言っても聞かないし
すねたような態度をとるしで
つい手が出てしまっていました。
夫にも相談したのですが
あまり余裕がない人なので
結局一人で考えるしか
ありませんでした。
私はパート勤務をしているのですが
塾の送り迎えとかもう休みなく
飛び回っていて、
イライラして
気が狂いそうになっていました。
そんな時にあまみさんのメルマガを見て
藁にもすがる気持ちで
セッションに申し込みました。
これまでに受けたセッションと、ライフコーチングの違いはなんでしたか？
それまでは本を読んだりとか、
子育てアドバイスみたいなことを
してくれるコーチのセッションを受けたり
ADHDの子どもについて書かれている
本を読んだりしていたのですけれど
どう関わっていいのか、
やっぱりわからなかったです。
そんな中、あまみさんは
私の気持ちを組んでくれました。
結婚してからたまっていた気持ち、
子どもだけでなく夫に対しても
からまってしまった気持ちを
丁寧に解きほぐしてくれました。
私がひとりでなんでも引き受けて
しまうのも、
ノーを言えないのも
もともと結婚をする前からのことで
母との関係に起因している
と気づかせていただきました。
具体的にどのような効果がありましたか？
母に対して言えなかった
言葉を言ったり泣けたことで
気持ちに余裕ができたからか
息子に対して苛立ちがだいぶ減りました。
それまではどこかで
『私もガマンしてきたんだから、
お前もガマンしなさい』
と押し付けていたんだと思います。
怒りの扱い方も教わったので、
息子に怒りをぶつけるのではなくて
叱る、ということを意識して
感情的にならずに説明することが
できるようになりました。
そのせいか、
息子が穏やかになってきて
妹に当たることも減ったので
妹も明るくなりました。
腹が立つこと自体が
減りましたし、
自分次第なんだなあと思いました。
夫はあいかわらず
話を聞いてくれないのですが
長い目で見て、
関係を作っていかなくちゃ
いけないんだと思えたので
以前のように先が見えず
イライラすることが
だいぶ減りました。
他には職場で
タイムカードを押したあとに
これだけちょっと頼むね、なんて
言われたこともけっこうあって
子供を迎えに行かなくちゃだし、
いつも綱渡りでギリギリが
ストレスだったのですが
『時間ですから』と
キッチリ言えるようになりました。
今までの私は、
その一言が言えなかったから
あんなに抱え込んでいた
と思いました。
もしもコーチングを受けなかったら
今でも家と職場で
ぼろぞうきんのように使われて
（使わせていたのは自分でしたが）
たぶん、どこかで家も仕事も
捨てて逃げ出していたと思います。
セッションで経験した内容や気づきを今後どのように活かしていきたいですか？
子どものこと、夫のこと、
きっとこれからもたくさん
腹がたつこと、したくないことが
あると思います。
けれど、それでいちいちすべてを
ダメに思ってしまうのではなく
どう捉えるのかを
自分でしっかり感じ取って、
揺るがない自分を
作っていきたいと思います。
そして知らず知らずにしてきた
がまんをもう、
自分にさせないように
自分を大切にすることが
結果的に家族を大切にすること
とわかったので、
なるべく、
がまんをしないように
生きていきます！
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Nさんは無理なことを抱え込んで
さらにがんばり、
がんばることで乗り越えていく。
そんなふうに強く生きてこられました。
しかし、ときには
がんばりだけでは
どうにもならないことがあります。
それは、誰の身にも起こりうることです。
そして、そんなとき、Nさんは
じぶんのがんばりが足りないからだと
ご自分を責めてしまっていたのです。
そんなとき、セッションを受けて、
自分は今までそうするしかなかったし、
それしか方法がなかったのだと、
自分を責めることなく、
自分の生き方を発見した瞬間、
Nさんの声が変わったのでした。
肌質がきめ細かく白くなったように
ワントーン明るくなった声に。
その瞬間、
Nさんの『そうするしかない』生き方が
終わったと、私は感じました＾＾
とはいえ、これからだって、
お子さんのこと、
仕事のこと、夫婦のことなど、
人生の課題はやってきますよね。
そして、それを
乗りこなしていくことが人生だし、
無理はしなくても、
できることをやればいいし、
そんなふうに
人生をリフレームをしたNさん。
そこにはもう、
『人生をがまん』している
女性はいませんでした。
『人生を選択』している
女性がいたのです。
私もその力強いお気持ちや
ご家族への愛情を感じて、
心が潤う気持ちをたびたび
感じた半年でした(^ ^)
Nさん、
出会ってくださり、
ありがとうございました＾＾
これからも応援しています(^ ^)
＃お客様の声