( 片づけのモモ 様 43歳 片づけOSインストールコンサルタント)
なぜ、あまみのコーチングを受けようと思われましたか?
あまみさんのブログを読んでいて、
いつかセッションを受けたいなと
思っていました。
自分のキャパシティ以上に他人の相談を受けたり、
頼まれごとを受けすぎて
プライベートに影響が出てしまい、
調子を崩して、数日寝込むこともあり、
そのとき、自分で自分を大事に
できていないと痛感したからです。
根っこに感じていた生きづらさを解消したいと思いました。
申し込む際にどこに惹かれましたか?
あまみさんのお人柄とあり方、
ご自身のお仕事に取り組まれる姿勢。
類稀な繊細さ、感受性の敏感さを生かしつつ、
ご自分を守れるようになられているところ。
親子関係に向き合い、
乗り越えてこられたご経験。
吃音を乗り越えたご経験。
実際的なワークだけでなく、
様々な文献をあたり、
理論的裏付けもお持ちなところ。
今までどんなサポートや対処方法をされてきましたか?
・ブリージングセッション
・ヒーラー養成講座
・エネルギーヒーリングセッション
・ヒュプノセラピーセッション
・スリーインワンセッション
・セドナメソッドセッション
・ソースワークショップ
・フラワーエッセンス養成講座
・アロマセラピー講座
・上記分野の書籍。その他、
おもに心理学やスピリチュアル。
良質な講座やセッションを選んだこともあり、
それぞれの講座を受けて、
その時々、背中を押してもらったと思いますし、
おかげで今の自分があると思いますが、
一方で根本的なアプローチのあと、
セルフワークが習慣化できなかったように思います。
その結果、仕事や精神状態に
ムラが出てしまっていました。
◆今までの方法で解決できなかったことはなんですか?
・親子・家族関係の根源的な部分。
・疲れやすさや、体調の崩しやすさ。
・自分と人との境界線。
・自分を優先すること。
これまでに受けたカウンセリングやヒーリング、コーチングなどの相談とあまみのコーチングの違いはなんでしたか？
私、コーチングをなめていたんです!
本物のコーチに出会っていなかったことが分かりました。
これまで聞いてくれるふりをしている人たち、
本人も聞いているつもり、
コーチングをやっていますという人はいました。
でも、待てる、聴ける人はいなかった。
本当に聴くって力がいる、
受容するってすごい力がいる。
それって稀有な存在だと思います。
私、うなぎのようにするするって逃げたり、
相当めんどくさかったと思うのですが、
あまみさんは
自分の意思を押し付けることなく
ねばり強く、掘り起こしてくれました。
いつも、本当に話を聴いてくださっているなと感じます。
具体的に、どのような効果・変化がありましたか?
感情を感じることができるようになった!
いろんなセラピーやカウンセリングを受けても、
怒りとその底にある悲しみを感じることが苦手で、
そこで止まっていたのですが、
ちゃんと感じることができるようになりました。
「ありのままの自分で生きていい」
だなんて、どこの夢のお話だよ、
って思ってましたが、
自分を優先して大切にする
という意識ができて、
自分にその許可が出せるように
なってきました。
これまで本当にがんばって生きてきた、
と自分を労ってあげられるようになりました。
生きていたくない=仕事をしたくない、
という状態だったのですが、
仕事へのモチベーションを取り戻せました。
また自分の体調やペースを最優先にした
スケジュールや目標設定をしていこうと思えました。
無理をしない分、集中力が高まった気がします。
実家の家族との関係も穏やかになりました。
自分が身を削って尽くさなくては
維持できないような人間関係は手放していこう、
と思え、 無料で愚痴や相談を聞かないことを決意できました。
特に印象的だった内容や言葉はなんですか?
「私は存在していいのか?」の不安から、
人を喜ばせねばならないという
強迫観念にも似た思い込みが生まれ、
それが自分を犠牲にしてしまう根本にあることを、
あまみさんが図解で説明してくれた時。
◆引き続き達成したい、解消していきたいテーマはありますか?
・ありのままの本質的な自分を大切にして生きること。
・「人を喜ばせなくてはいけない」と、
「喜ばせることが喜び」のバランスの取り方。
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