家族連鎖が愛の連鎖に変わる7ステップ 1.家族からの影響を知る 2.子ども時代を探る 3.過去と現在をつなぐ 4.不適応な思い込みやセルフトークを書き換える 5.自分が自分の親になり、内なる子どもを癒す 6.リソースを使いながら新しいスキルを学ぶ 7.体験(学びと成長)を分かち合う 1. […]