心の成長をサポートする『セルフコーチング』第10回目
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(H.M様 42歳 パート職) なぜ、あまみのコーチングを受けようと思われましたか? 頑張りたくないのに頑張ってしまったり、 一人で抱え込んでしまい、 人に頼ったり弱さを見せることが出来なかった。 相手の機嫌が悪いと 「私のせいで機嫌が悪いのかな […]
( 片づけのモモ 様 43歳 片づけOSインストールコンサルタント) なぜ、あまみのコーチングを受けようと思われましたか? あまみさんのブログを読んでいて、 いつかセッションを受けたいなと 思っていました。 自分のキャパシティ以上に他人 […]
子どもにイライラして、キツく当たってしまう。 その怒りが「今ここのもの」でないとしたら・・・ 子どもを育てていると イラッとしたり モヤモヤすることがありますよね。 「何度言ったらわかるの?」 「また同じこと言わせて・・」 と腹が立ったり、逆に 言い […]
先日クライアントのYさんが 家族連鎖と境界線を扱う セッションを終了されたのですが ご感想をいただいたので紹介いたしますね。 (Y様 33歳 会社員) なぜコーチングを受けようと思われましたか? 自分に自信がなく、自分で自分を 傷つける考え方が癖にな […]
私は 境界線(バウンダリー)の再構築 をセッションでご提供しています。 境界線とは 自分と相手を分ける 見えない心のラインのこと。 これが 適切に引かれていないと ・必要以上に入り込まれてしまう ・知らないうちに敬遠されてしまう ・親しい関係を築きづ […]
私は子ども時代から 『言いたいことが言えない』 が悩みだったんですね。 相手の顔色を見て どう思われるのかを 考えるので、 言えなくなってしまうのです。 クライアントのMさんも 言いたいことを言えない。 対等な人間関係を作れない、 というお悩みを 持 […]
セッションといえば 数日前に コーチングが終了した クライアントのSさんは 半年前までは 批判ばかりする スタッフや マウンティングしてくる スタッフに 振り回されていたんです。 イヤですよね、 批判ばかりも マウンティングも! セッションでは主に […]